Les jolis moments humeurs

Se faire du bien

Pour tout vous dire, j’ai la flemme et pas beaucoup d’inspiration.

Aujourd’hui chez moi le ciel ressemblait à ça : pas de quoi faire des cumulets.

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Alors je me suis dit que j’allais pondre une petite liste de tout ce qui me fait du bien en ce moment. Comme j’aime les listes !

Mon programme vitamines : une petite ampoule le matin, un comprimé de vitamine C à midi, des Omega3 et du magnésium le soir. Et ça repart !

Ma tisane du matin = de l’eau chaude, du gingembre et du citron. Au début, je détestais et je ne sentais aucune différence. Maintenant, je suis accro et je me sens moins ballonnée (même si mon bidon n’a pas diminué d’un iota)

Zoner sur Pinterest ; comme une petite promenade dans mon  musée imaginaire.

 

Du yoga, de la gym douce et voici mon top 3 chez Adrienne :

Let it go. Yoga Flow

Yoga for neck & shoulders

Lower back love

 

Ajouter une seconde couette sur le lit

Echanger avec mes amies, même un petit WhatsApp en vitesse

Faire des gâteaux maison : envie d’essayer le cake au yaourt, noisettes et chocolat ou/et la tarte aux pommes speculoos

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Me tartiner les mains de crème. Mes favorites :  Nuxe Reve de Miel et Caudalie Thé des vignes

Lire des poèmes :

Ah ! Il faut que ce bruit et que ce mouvement

Entrent dans mes poèmes et disent

Pour moi ma vie indicible, ma vie

D’enfant qui ne veut rien savoir, sinon 

Espérer éternellement des choses vagues. V. Larbaud

Oublier un peu les obligations, les horaires, les diktats : lire sans regarder l’heure, manger sans regarder l’heure, dormir sans regarder l’heure, s’amuser sans regarder l’heure.

Aller me coucher avec les poules, sans honte, ni regret.

Et vous qu’est-ce qui vous fait du bien en plein coeur de cet affreux mois de novembre ?

 

11 réflexions au sujet de « Se faire du bien »

  1. Oh, mais non, dis-moi que tu ne le trouves pas si affreux que ça ? En tout cas, ça me fait du bien de lire ta liste, merci pour le partage des recettes et de tes vidéos préférés d’Adriene. Et puis ton billet me fait penser que je devrais prendre des vitamines moi aussi, merci ❤
    Je te souhaite pleins de jolis moments empreints de douceur. Bisous ❤

    Aimé par 1 personne

  2. J’aime bien tes billets avec «placements de produits » 😉
    Ah…et puis, tu m’as appris le mot cumulet, et ça, c’est chouette !
    Dans ce qui me fait du bien, apprendre un mot par jour, c’est pas mal !
    •.¸¸.•*`*•.¸¸☆

    Aimé par 1 personne

  3. Véronique,Valérie Larbaud… tu te souviens qui t’en a parlé la première fois ??? Ce cher Pettiaux évidemment…ce qui me fais du bien? Lire un bon livre mais c’est si rare. As-tu lu Virginia Woolf?je suis toujours bluffée par toute ce que tu fais!! quelle énergie! tu dois prendre plus de vitamines que ce que tu avoues;-) pour la première fois j’en prends: magnésium, omega 3, vitamine D, comme toi… et aussi des hormones végétales pour la ménopause qui m’a mise à plat.bises, helene

    Hélène Quoidbach  

    Aimé par 1 personne

    1. Helloooo,
      Ah ce très cher Monsieur Pettiaux, pas très à cheval sur la grammaire mais alors la littérature, le théâtre : quel festival !
      Dis-donc faut absolument qu’on se voit et que tu me racontes tout ça. Biiiiiises.

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  4. Je retiens l’idée du cake au yaourt et la crème nuxe rêve de miel pour les mains.
    Cette période de l’année est parfaite pour prendre soin de soi.
    Pour ton humeur qui surfe sur la meteo, essaie la fleur de bach walnut parfaite pour les changements quels qu’ils soient.
    Je mise aussi sur les aliments de couleur orange qui font pétiller les papilles.
    Bonne semaine Miss avec ou sans cumulet!

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