Les jolis moments humeurs

Coming Out

Ca y est, c’est officiel : je suis ménopausée.Voyons les choses du bon côté : n’ayant pas encore atteint les rives du demi-siècle, j’aurais au moins été précoce une fois dans ma vie !

A l’ère du féminisme triomphant et vindicatif : reconnaissons quand même que la ménopause reste un sujet tabou. On aime pas trop le crier haut et fort parce que cette période est encore considérée comme une antichambre de la vieillesse, de la décrépitude et du prochain séjour en EPHAD. J’exagère à peine, le mot provoque l’effroi. Si je pose la question à des amies, j’ai souvent droit à un regard horrifié, un démenti véhément comme si je venais de leur poser une question sur une pratique sexuelle particulièrement honteuse.


Il y a comme une chappe de plomb autour des sympathiques symptômes de ce phénomène hormonal. Même les médecins sont souvent mal à l’aise et balayent toute plainte d’un revers de la main paternaliste et condescendant.
Bref,  on se sent un peu seule au royaume des « peaux matures et du planché pelvien ». Le mythe de la quinqua triomphante n’est pas toujours visible dans le reflet de mon miroir  car voila je gonfle, je surchauffe, je flétris, je me fatigue, je vire soupe au lait, je compte souvent les moutons et je grince des articulations. Et j’exagère à peine mais heureusement je ne subis pas tous ces revers simultanément. « Ah ! jeunesse !…, jeunesse !…, passez moi la bouteille » disait Conrad (et encore il n’avait pas à subir des assauts hormonaux).

Mais je ne me laisserai pas faire, je ne serai pas une victime consentante et d’ailleurs j’ai commencé la lutte. Car je suis jeune  » bordel de merde », mon fils est encore en primaire, ma mère est aussi vaillante qu’une trentenaire, et je bouillonne d’idées, de projets, de rêves. Aussi, j’ai décidé de considérer la période comme une sorte d’adolescence à l’envers : le début d’un nouveau cycle plein de promesses et de possibilités.
J’ai sorti l’invincible armada :  vitamines, kit sommeil, programme dérouillage, kiné géniale, posture de danseuse, crèmes et huiles onctueuses. Je devrais encore ajouter week-endS au spa, massage hebdomadaire  : je m’en occupe, je suis en contact régulier avec Monsieur Euro Millions. Chaque chose en son temps. En attendant, cet attirail m’aide. Je détaillerai peut-être tout ça dans un autre billet  même si mes lectrices doivent être beaucoup trop jeunes  vu les récits déjantés que je partage ici.


Mais surtout, surtout, j’essaye de toutes mes forces de profiter du jour qui vient. Je ne me réveille pas tous les jours guillerette, j’habite quand même le Nord où les sombres aubes hivernales feraient ravaler le sourire de toutes les princesses Disney. Mais je trouve de l’énergie, de la détermination et de l’envie dans mon parcours : j’ai traversé des vallées de roses, des montagnes de joie, des tempêtes, des déserts, je n’en ai pas fini avec les montagnes russes de la vie et pourtant de plus en souvent , envers et contre tout, je pourrais faire mienne cette petite phrase : « Je m’éveille le matin avec une joie secrète, je vois la lumière avec une espèce de ravissement. Tout le reste du jour, je suis content » (Montesquieu)

Il me semble que c’est un excellent élixir. Et pour conclure plus prosaïquement, le titre du film « Marie-Francine » de Valérie Lemercier a été traduit par « 50 is the new 30 ». Tout va bien ! Et vous ?

20 réflexions au sujet de « Coming Out »

  1. Que nenni, tu as une lectrice la soixantaine bien tapée, autrement dit archi ménoposée ( à 45 ans!). Je confirme: ce n’est pas un gros mot. Et c’est grâce à des récits déjantés tel que le tien que je me maintiens en forme. Merciiii à toi, j’adore ton humour. Bichonne toi, tu as raison. Et la bonne nouvelle, avec le temps, tout s’arrange.

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  2. Bonjour,
    J’ai rejoint officiellement le club en février (à presque 48 ans..)..je pense que j’étais déjà ménopausée depuis un peu plus longtemps mais mon diu hormonal a fichu le bazar dans mon corps et mes hormones..le faire enlever a été une décision salvatrice. Certes, cela a révélé une ménopause un peu précoce à mon goût, maisi à cet âge cela n’est pas rare non plus…C’est vrai qu’on parle peu et à mon avis souvent mal, donc merci pour ce billet ! J’avais principalement l’image de Claire Underwood, dans la série « house of cards » qui se met la tête dans frigo..Mais toutes les femmes ne sentent pas les mêmes effets..Perso ce qui me dérange le plus c’est les pertes (momentanées!!!) de mémoire et parfois une certaine confusion, je trouvais ça flippant mais en me documentant j’ai fini par me rassurer. Il y des conférences TED (en anglais) intéressantes sur le sujet. Je ne sais pas ce que tu en penses (je te tutoie car on est jeunes et cool :=) ), mais je trouve qu’on ne parle pas assez de la période d’avant, la préménopause / périménopause. Au début je ne comprenais pas bien ce qui se passait.. J’ai trouvé cela aussi gênant, voir plus que la période que je vis actuellement (bon j’ai peut-être pas encore tout eu..). Ça devrait être mieux expliqué je pense, notamment par nos amis les médecins et autres gynécos..J’ai changé mon suivi gynéco et fini par trouver des praticiens bienveillants, je fais du sport, du yoga..et je commence à un moins me soucier du regard des autres (y’a du boulot mais en vieillissant, je me dis plus facilement, « foutu pour foutu, autant s’amuser. ».).. C’est super d’avoir un enfant jeune et une famille en forme..J’ai perdu mes deux parents et n’ai plus de frère et sœur non plus. Restent la famille qu’on a construite (quel bonheur), les meilleurs amis..et tous les petites interactions humaines qui font aussi le sel de la vie !

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    1. Moi aussi j’oublie plein de trucs et je mettais ça sur ma distraction légendaire ! Du coup, je vais aller voir ces conférences TED (au lieu des tutos make-up pour femme mûre….).
      Je suis d’accord avec ton ressenti sur la péri-ménopause, mon gynécologue me disait « mais non vous êtes trop jeune » même si ma mère avait aussi eu des symptômes très tôt. Je me suis heurtée à un mur avec des commentaires du type « de toute façon il n’y a rien à faire ». Du coup, moi aussi je suis en recherche de quelqu’un de plus à l’écoute.
      Profite bien de ta famille de coeur et du sel de la vie (je te conseille un très chouette petit livre de Françoise Héritier « Le sel de la vie : lettre à un ami)

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  3. Merci pour ce billet plein de pep’s et d’optimisme que je viendrai relire dans les moments où je vacille. Je suis d’accord avec toi à 200% et je te remercie infiniment d’aborder le sujet car j’ai des symptômes étranges depuis environ un an et je me demande si ce ne serait pas la périménopause qui me tend les bras. Honnêtement, si c’est le cas, champagne, car même si j’ai l’impression d’avoir des bouffées de chaleur qui ne sont pas liées qu’aux températures extérieures, j’en ai tellement bavé avec mes règles que je veux bien supporter les affres de la ménopause pour en être débarrassée. Ou plutôt devrais-je dire, de manière plus lucide, que lorsque je me plaindrai des dites affres, je me rappellerai que le phénomène a aussi ses avantages.
    Bref, merci encore pour ce billet qui fait un bien fou ❤

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    1. Mais c’est vrai qu’il y a quelques bons côtés et comme toi ces règles douloureuses mont souvent pourri la vie. Effectivement, le phénomène commence en pointillé, par soubresauts et donc trouver un médecin à l’écoute est un vrai plus
      Et merci pour tes gentils mots et très beau week-end 🙂

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  4. Coucou,

    Je vous découvre via cet article ah ah ! Merci pour votre humour ! De mon côté pas encore ménopausée mais depuis quelques mois à peine, je suis officiellement pré-ménopausée. Avec tous les symptômes qui vont avec et mon médecin qui me regarde sans savoir quoi me dire; Bref je suis en apprentissage et je compte écrire un article sur le sujet d’ailleurs. Car aucune femme dans la famille de m’avait parlé de ça de leur vivant donc je suis bien innocente mais je ne compte pas le rester lol. Voilà, 47 ans des vertiges de fou, oui oui, c’est ce qui est le plus désagréable pour moi. Des règles que ce n’est plus des règles, ce sont deux jours d’hémorragie à faire flipper la première fois que ça arrive. Mon corps qui change. Je ne reconnais plus mes petits seins à la Jan Birkin que j’adorais ( mes seins, pas Jan ) ils sont devenus  » trop gros  » à mon gout. Puis j’ai chaud mais chauddddddd lol !! Et puis d’autres petites choses comme des douleurs aux articulations, de la fatigue, des nuits courtes…..Bref la vie quoi ! Mais j’aimerai trouver rapidement des trucs à base de plantes surtout pour les vertiges 😉

    A très bientôt
    Au plaisir de vous suivre ici !
    Sand

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    1. Je reconnais beaucoup de ces petites joies….
      Moi aussi je cherche un/une homéopathe car cette médecine m’avait aidée par le passé là ou le « classique » butait.
      Sinon je prends à intervalles réguliers Manahé sans hormones qui a atténué mes bouffées de chaleur et m’a reboosté.
      A bientôt et merci pour le commentaire 🙂

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      1. Merci Miss Zen ! De mon côtés ce sont les vertiges surtout qui m’embêtent mais je vois un ORL demain histoire de m’assurer que ça vient bien de la pré-ménaopause et non d’un trouble à l’oreille et j’aviserai ensuite ! J’ai trouvé une excellente gynécologue ! Je prendrai rendez-vous avec elle pour qu’elle me conseille 🙂

        Bon lundi et au plaisir de vous lire
        Sand

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  5. Bonjour d’une vieille sweet little sixteen : 65 🙂 ! Ménopausée à l’âge de 50 ans, c’est parti c’est plus revenu ! Enfin ! Ne plus y penser ! Vivre sans ces trucs qui dégoulinent ! Propre ! Je me suis sentie plus jeune, retour à l’insouciance de l’enfance ! J’avais la chance à l’époque d’avoir pour médecin une femme formidable qui en plus s’occupait du planning familial à l’hôpital ! C’est dire si elle s’y connaissait en histoires de femmes ! Elle était pour laisser le naturel se faire, si tout allait bien, inutile d’intervenir. Hélas elle a pris sa retraite, je me suis sentie orpheline. Mis à part l’arthrose et une certaine lenteur qui s’est installée depuis peu, si vous saviez comme je suis bien ! Je vous souhaite le meilleur !

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    1. Oui il y a des bons côtés mais il faut s’habituer, trouver le bonne carburation, s’adapter, changer certaines habitudes et cela prend un peu de temps…
      J’espère rencontrer cette interlocutrice formidable !
      Merci pour votre commentaire et vos encouragements.

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  6. 10 ans ! J’ai mis 10 ans de pré-ménopause, avant de recevoir mon badge officiel de ménopausée !
    10 ans de règles hémorragiques qui m’épuisaient, de sautes d’humeur, de prise de poids yoyo, de bouffées de chaleur qui m’obligeaient à m’éponger même par moins 10 degrés, etc…
    10 ans !
    10 ans que je navigue sur les eaux souvent troubles de la ménopause ( et oui, je suis une vieille lectrice de 65 ans qui adore lire tes billets !). Je navigue, je rame parfois et j’essaie de ne pas couler lorsque mes articulations me rappellent que je n’ai plus 20 ans.
    Heureusement, il y a de l’eau ! 3 heures de piscine par semaine où j’oublie les kilos qui m’encombrent ( perdre 80% de son poids, c’est le pied !), chante à tue-tête sur la musique de mes cours d’aquafitness, enfile les longueurs, le dimanche.
    Parce qu’au cours de yoga, il m’arrive souvent de comprendre que je n’aurai plus jamais 20 ans.
    Parce que je suis en train de reconstruire mon plancher pelvien, après une triple opération en février.
    Et puis, il y a ce foutu virus qui ferme les piscines pendant des mois ( et c’est reparti !) : adieu la sensation de ne plus faire que 20% de mon poids !
    Bienvenue dans le monde enchanteur et désenchanté des peaux matures !
    Bonjour la loi de la gravité !

    Aimé par 2 personnes

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