Il y a des semaines lourdes.
Des semaines où l’esprit de Noël semble tellement loin.
Quand la fatigue assomme, que tout semble difficile, compliqué, insurmontable.
Quand mes vieux fantômes reviennent me parler de déception, d’incompétence, de désappointement
Quand la charge mentale fait perdre tous repères et poindre l’amertume.
Des semaines où l’on voudrait s’emmitoufler dans une couette d’invisibilité parce que tout irrite, blesse
Des semaines où le plus petit signe de bienveillance et de gentillesse fait monter les larmes
Ne rien montrer et faire face. Pourquoi ? Parce que c’est comme ça. Parce que je ne sais pas faire autrement. « Quand ça ne va pas, on tape dessus », disait ma grand-mère.
Je me dis souvent » en avant, calme et droit », variante plus chic.
Des semaines où les arbres sont une source de réconfort, où le ronronnement du chat est un puissant anxiolytique, où la magie des mots calme les émotions trop lourdes
« Je suis plein de stupeur et d’ennui,
comme un homme qui se lève avant l’aube
et qui n’a pas dormi ». Victor Hugo
C’était une semaine comme ça.
J’ai décoré le sapin, sorti les guirlandes lumineuses, les vieilles chansons de Franck Sinatra, un bon feel good de Noël, et les contes pour enfants.
J’espère que l’antidote sera efficace.
Quelles sont vos recettes pour faire venir la magie de Noël ?
Miss Zen 
Coucou,
Triste de lire tout ça, mais tellement vrai parfois.
Personnellement je suis dans un entre-deux, pas forcément mal, mais pas au top non plus. Alors, tout comme toi, je fais avec en cherchant du réconfort là où je peux le trouver.
Ca ira mieux à un autre moment.
Je te le souhaite assez rapide.
Bien à toi ❤
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Oui comme tu dis « ça ira mieux » plus tard.
Parfois c’est bien aussi d’accepter que ça ne va pas, c’est dans l’ordre des choses.
Merci pour ton message 🤩
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Ces dernières années difficiles et anxyogènes nous ont fait perdre en légèreté.
Mais on ne va pas se laisser avoir, de bleu de bleu!
Courage Miss. Mets tes lunettes roses et enfonce ton bonnet comme ton sympathique chat de noël.
Je t’envoie plein de pensées positives.
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Trop d’accumulation et on finit par chanceler ….
Non ne pas baisser les bras, essayer pas à pas avec indulgence.
Merci pour ton gentil message !
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Un bon vin chaud maison, un feu de cheminée, un peu de yoga… des câlins du petit chien ❤ (sinon, je t'emprunte ta cape d'invisibilité…)
Bisous
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Il me plait ton programme, je remplace le petit chien par le petit chat qui est très calin en ce moment (elle a doit avoir froid). Quand tu veux pour la cape 🙂
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Tout plein de douceur pour toi après cette semaine difficile qui semble t’avoir bien bousculée.
Prendre soin de soi et faire le plein de ce qui fait du bien, des choses chaudes et lumineuses, faire une liste de ce qui nous rend heureux, la lire et la relire de temps en temps.
Plein de pensées +++ pour toi
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Rien que de lire tes mots, je me sens déjà mieux : je vais retrouver ma liste de ce qui me rend heureuse ! Merci pour tes excellentes suggestions et beau week-end.
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Je t’envoie toutes mes pensées et un peu de l’esprit de Noël qui petit à petit me gagne 🙂
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Merci pour le partage et tes pensées 😚
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En France lorsque quelque chose ne va pas on peut demander facilement un arrêt de travail ce qui apaise momentanément la charge mentale. C’est peut-être un conseil trop concret et peut-être pas possible en Belgique mais parfois il faut être concret et du coup même plus besoin d’une couette d’invisibilité mais la possibilité d’une couette, une vraie. Je t’embrasse.
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Et bien le boulot, c’est presque mon refuge !
Bien que je ne dirais pas non à des vacances solo ….
Merci pour ton message. Je t’embrasse aussi et j’espère que tu vas bien.
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Je suis désolée que tu aies passé une mauvaise semaine ! Cette année, pour la magie de Noël, j’ai décidé de ne pas me forcer. Au vu des circonstances, je refuse de stresser inutilement. J’ai privilégié le repos et le sommeil, si bien qu’on ne décorera la maison que ce week-end, juste à temps pour un petit dîner festif rien que tous les 4, où l’on s’offrira un petit cadeau, un seul, en attendant le 25 en Franche-Comté avec toute notre famille. Et j’ai organisé mon agenda professionnel de manière à prendre une semaine de congés afin de vraiment pouvoir profiter des fêtes. Ca fait au moins 5 ans que je bosse à Noël, j’ai bien mérité de me poser avec toutes les personnes qui m’ont particulièrement soutenue ces derniers mois !
J’espère que les fantômes et la fatigue vont te laisser souffler un peu et que l’esprit de Noël va vite imprégner ta maison.
Je t’envoie tout plein de bisous de mon Sud noyé sous la pluie (si, si, je t’assure !)
❤ ❤ ❤
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Merci pour ces mots si réconfortants et ton approche d’un Noël en douceur
Il est clair que je subis beaucoup trop les attentes des autres et qu’il est plus que temps de parvenir à dessiner la vie qui me convient.
Plein de bisous soupoudrés d’un petit peu de neige
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Je suis en train de lire le livre « Calm Christmas » de Beth Compton et je vois qu’elle en a fait un podcast : https://dowhatyouloveforlife.com/ccpodcast/ Dans son livre, elle donne plein de conseils pour diminuer le stress lié aux fêtes et imaginer un Noël qui nous ressemble. Ca te sera peut-être utile ?
Bisous ❤
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Merci Isa, je note ce livre …..il me sera sans doute utile pour l’année prochaine
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