Se faire du bien

 J’ai engagé une femme de ménage trois heures par semaine et ça change ma vie. Ma charge mentale est considérablement allégée et je ne me casse plus le dos et les cervicales avec l’aspirateur. J’attendais ça depuis longtemps et dès que j’ai eu fini de rembourser ma voiture, je me suis mise en quête de ma fée du logis . Après quelques tentatives malheureuses et franchement désagréables, je suis enfin tombée sur une dame adorable, douce mais efficace. A chaque fois, j’ai envie de la serrer dans mes bras tant je suis joie et reconnaissance.

 Je me suis à nouveau inscrite à Weight Watchers : j’avais commencé en fin d’année dernière et j’avais vraiment beaucoup apprécié cette méthode qui  cadre mes pulsions. J’ai lâché suite au décès de ma tante et le tombereau de grosses m….. qui nous sont tombées dessus. Vider son appartement m’essorait et souvent en sortant de chez elle, ma sœur et moi étions prises d’une immense envie de frites-sauce samouraï-Coca. Je crois que nous avons toujours associé ma tante à la bonne bouffe et c’était une façon de remettre un peu de joie dans cette immense tristesse (pas que les frites Coca soient de la bonne bouffe mais soit…). J’ai donc recommencé et cela me fait du bien de me remettre sur le droit chemin alimentaire après beaucoup de n’importe quoi.  

Des nouvelles lunettes : j’avais souvent des terribles migraines au bureau que j’ai longtemps attribuées à mes douleurs cervicales et une mauvaise posture devant les écrans. Depuis l’acquisition de mes nouvelles lunettes, je revis. Là aussi, j’ai tâtonné : je n’ai pas du tout supporté les verres progressifs, j’en avais des vertiges. Mais là avec mes 3 paires (!), c’est parfait : une pour le bureau/lecture écran, une maison/lecture et une conduite/vision de loin. C’est un vieux rêve d’enfance qui se réalise, je voulais des lunettes et voila que mon souhait a été exhaussé 3 fois ! Pour info, j’ai été chez Pearle et j’ai trouvé le service vraiment formidable : j’ai pu changer mes verres progressifs facilement sans frais exorbitants.

Je vous ai déjà parlé du bonheur d’utiliser l’huile Sisley pour le visage. Je suis devenue une grand adepte des huiles alors que je détestais ça. Ma peau a besoin de produits plus riches et j’adore le côté sensuel. J’ai aussi adopté l’huile douche  coco de Vendôme (achetée au Leclerc lors de notre passage à Reims) – j’adore l’odeur, l’onctuosité de l’huile qui se transforme en lait légèrement moussant et la peau douce même sans crème pour les jours de rush. Du coup pour le visage, je suis passée à l’ Huile de soin démaquillante  Caudalie – c’est un peu déconcertant quand on est habituée à la mousse du savon mais ma peau semble apprécier. Je dois juste me faire à l’idée que cette texture peut vraiment bien nettoyer (mon obsession), j’ai donc fait un test et passé de la lotion après usage et le coton est resté immaculé ! Ceci dit, je pense revenir à la version mousse pendant l’été avec mon petit chouchou pas cher de Neutrogena.

Passons à la cuisine pour découvrir l’huile de lin – une amie m’avait vanté ses mérites : bénéfices des Omega 3 et bien moins cher que les suppléments. Je n’aime pas du tout le gout dans les salades mais j’en met un peu sur un bout de pain et je rajoute un peu sel (pas très Weight Watchers mais soit). Alors j’ai effectivement l’impression d’avoir plus de tonus mais on verra à long terme (attention cependant aux effets laxatifs 😏)

Après le coiffeur, j’ai utilisé le chèque « revamping » du castor pour prendre un petite leçon de maquillage. J’ai été chez une maquilleuse professionnelle très sympa qui reçoit chez elle dans un atelier derrière sa maison au milieu des arbres. Sur son site, j’avais beaucoup aimé ses maquillages doux et frais. Donc direction, la campagne bruxelloise pour un atelier de deux heures. J’ai apprécié d’être seule dans un endroit calme et pas au milieu d’un grand magasin ou avec des inconnues. Sur ses recommandations, j’avais apporté ma trousse avec tous mes produits dans laquelle on a fait un tri (sans tout jeter et sans commentaire irritant). Et puis on a commencé la leçon, étape par étape pour évaluer si mes produits étaient appropriés, si j’avais le bon geste et apporter les corrections et trucs nécessaires. J’ai vraiment beaucoup apprécié qu’elle respecte avec bienveillance mes attentes et mes envies. J’avais envie d’améliorer mon maquillage quotidien pas d’apprendre les secrets du contouring . Elle ne pousse pas non plus à l’achat, elle ne vend rien mais utilise quasiment exclusivement les produits Clinique. J’ai payé 120€ pour deux heures en solo. Et je ne le regrette pas. Je vais acheter les produits recommandés à mon aise.

Apprendre à ne pas faire 10 choses à la fois, cela demande de la persévérance et de la concentration mais quand j’y arrive, ça fait tellement de bien.

Ranger mes livres : régulièrement je sors ma PAL et je les range selon une autre méthode, cela m’aide à voir plus clair et c’est comme si je les achetais à nouveau, je les redécouvre (ce qui aide aussi à calmer mes pulsions).

Et vous qu’avez-vous fait pour prendre soin de vous ?